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ヘッドスパ自宅でやってリーズナブル

頭皮の汚れを落として美しい髪へ近づく、しかもリフレッシュ効果も高いヘッドスパ。

美容院で経験のある方は多いのではないでしょうか。週に1回とか受けたいけれど、お金や時間の関係で実現できている人は少ないはず。実はヘッドスパ自宅で簡単にできることをご存知でしたか。いくつかやり方がありますが、オリーブオイルと緑茶を使ったヘッドスパ自宅の方法は自宅にあるもので、簡単に高い効果が期待できるヘッドスパです。

用意するものはオリーブオイル、できればエキストラバージンと茶葉から出した緑茶、水500ミリリットル、空のペットボトル、それといつものシャンプー、コンディショナーです。それではオリーブオイルと緑茶を使ったヘッドスパ自宅のやり方に入ります。オリーブオイルを手のひらに出し体温で温めてから頭皮に乗せて指の腹を使ってマッサージです。順番としては生え際、頭頂部と行き、後頭部、首筋と流すように行います。

老廃物をリンパに流すような感じでじっくり5分ほどマッサージ、その後ホットタオルを巻いて5分ほど蒸らします。その後汚れをふやかして落とすように、2、3分ぬるめのシャワーをじっくりかけます。それからシャンプーを手のひらで泡立てシャンプーし、髪と頭皮の汚れを落とし、また2、3分ほどじっくりシャワーします。次にペットボトルに入れておいた緑茶を頭皮にかけます。ピーリング効果があるので髪がキシキシするかもしれませんが我慢です。それからまたシャンプーで汚れを洗い流し、コンディショナーなどで髪を保護して終了です。

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