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目大きくマッサージ!効果あるの?

目大きくマッサージをすることは、効果があるようです。

目はデリケートな部分ですので、やさしくマッサージしてあげるのがコツです。デリケートな部分だからといって、全くさわらなければよいというわけでもありません。目の周辺をやさしくマッサージしてあげることは、血行を良くするという効果があります。初心者の人は、インターネット通販などで売っている専用の器具を使って目大きくマッサージをすることがおすすめです。

器具を使っていると、どのようにマッサージをしたらいいのか、コツをつかめるようにもなります。器具を使ってできないことを、自分の手で行うとよいでしょう。専用の器具は優れているものも多いですが、器具でないと実現できないような動きもあれば、手でやったほうがよいマッサージもあります。自分の手でマッサージをすることで、血行をよくしてあげられるのには理由があります。それは、機械よりも手のほうが温かいからです。機械が冷たいというわけではありませんが、手のほうが温もりがこもっています。お風呂に入って手が温まっているときにマッサージをするとより効果が増すでしょう。

目大きくマッサージをするとき、温かい手で行うということには意味があります。温度を上げたほうが血行がよくなりやすいからです。お風呂に入っているとき以外でも、バケツにお湯を入れて手を温めたり、ホットタオルで目の周辺を温めたりすることも効果的です。マッサージをするときは、温度を意識しましょう。

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