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目大きくマッサージで表情が見違える

どんなにしっかりメイクをしても、顔が疲れていればせっかくのメイクも全て台無しです。

女性は勿論ですが、男性でも表情が疲れていれば健康的に見えず魅力的ではありません。人間の看板とも言える表情ですが、この表情の大きなウェイトを占めるのが目です。目は口ほどに物をいうと言うことわざがありますが、まさにその通りです。目がはっきりと大きいと元気でエネルギーに満ちあふれている印象を持ちます。

現代はスマートホンの普及もますます進み、毎日何かしらITに触れている状況の方がほとんどです。よって視力低下の問題がお子さんにも深刻な問題となってきています。さて、疲れ目を放置していると表情も暗くなり、視力低下の原因に繋がりやすくなります、そこでお勧めしたいのが目元もマッサージです。方法は非常に簡単であり、毎日時間がある時に目の周りを優しくマッサージしたり、目をぎゅーっと強くつぶり、開くの繰り返しです。これを続けることで、目の筋力がほぐれしょぼしょぼしていた目がぱっちりとなります。

また目大きくマッサージの他にも電子レンジなどで蒸しタオルを作り、就寝前などに目の周辺を温めることで目の疲れが改善する効果もあります。目がしっかりとぱっちり開いているのは、非常に表情として快活な印象を与えます。目大きくマッサージは毎日の積み重ねです。目の健康が不安な現代ですので、積極的に日常生活に目大きくマッサージを取り入れていきましょう。

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