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簡単に自宅でできるヘッドスパ

ヘッドスパを行うと頭皮がキレイになって髪の毛も元気になると言われていますが、わざわざ美容院に行くのは大変です。

実は自宅でできるヘッドスパもあり、それも少ない材料で実践することができます。自宅でできるヘッドスパなら美容院に通うよりも頻繁に行うことができますので、良いコンディションを維持しやすくなりますし、薄毛や抜け毛に対しての効果も感じやすくなります。

自宅でできるヘッドスパを行う場合、用意するのは500mlのペットボトルとシャンプー、炭酸水です。ペットボトルは空にしておき、そこに炭酸水50ccとシャンプーを1プッシュから2プッシュほど入れます。蓋を閉めたらよく振って、それを使って洗っていきます。泡は時間が経つと減ってしまいますので、できるだけ洗う直前に作るようにします。

炭酸水には甘い味のついているものもありますが、頭皮につけるのですから砂糖の入っていないものを選ばなければなりません。洗う時には事前にお湯で大体の汚れを落とします。次に全体に泡をつけて洗っていくのですが、この時頭皮がしっかりと洗えるようにマッサージをするような気持ちで洗うと良いようです。

泡は余分な皮脂を吸着する働きに優れていますので、頭皮がべたつく人にもオススメです。毛穴が詰まると髪の毛が正常に成長できなくなって縮れたり細くなったりするのですが、炭酸ヘッドスパを続けると質の良い髪の毛が育ちます。抜け毛も減って薄毛対策にもなる方法です。

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