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自宅でヘッドスパをする方法

サロンで受けるヘッドスパは極上のリラックスタイムですが、時間や値段がそれなりにかかるため頻繁に受けられないという人も多いでしょう。

そんな人は自宅でヘッドスパをするのがおすすめです。方法は簡単で、市販されているヘアケア用のオイルを使うか、天然由来のオイルを利用して頭皮をマッサージしていき、最後はしっかりとシャンプーで洗い流してからコンディショナーとトリートメントを行っていきます。

この時、出来るだけリラックスして癒しの時間を演出するため、アロマオイルを焚いたり間接照明で浴室を普段と違う雰囲気にするのがおすすめです。環境を変えれば自宅でヘッドスパをしてもサロンと同じくらいゆったりとした心地よさを実感することが可能です。自分でするのはもちろん、家族の協力が得られれば一緒に自宅でヘッドスパをしてみても良いでしょう。

また近頃は頭皮ケアが出来る便利な家電が販売されているため、自分でうまくヘッドスパが出来ない場合は家電量販店で購入できる頭皮ケアグッズを活用してみるのもおすすめです。

家電任せでマッサージが受けられるため、余分な体力を使わず頭皮ケアに集中できます。家電量販店にあるテスターを実際に頭皮で試してみるというのは衛生面からなかなか難しいと感じる人も少なくないため、通販サイトに投稿されたレビューを見たり、口こみサイトを覗いて利用者のリアルな声を聴いてみるのがおすすめです。

自宅でヘッドスパが出来れば手軽にストレス発散をしつつ頭皮のお手入れが出来るため、身体と心のメンテナンスに活用しましょう。

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